あなたのおススメのお風呂の入り方、教えてください！効果、入り方のポイントも合わせてお願いします。

たぬみ

3118日前

炭酸入りの入浴剤を入れます。体が温まって冬場は特に良いです

まり

3118日前

少し塩を入れる

suzume

3118日前

本物のゆず湯はかおりが違いますよね。いつもはバブ。。ひのきの香りが好き。

パンand

3118日前

ぬるめのお湯にぬらしてもいい雑誌持ち込んで読みながら長居する。

twinkle

3118日前

先日テレビで聞きましたが、41度のお湯で肩まで15分浸かると免疫力がアップするらしいですよ。私はその間お風呂でヨガ（腹筋を鍛える）や手、足首をまわしたりしています。

ゆうママ

3118日前

いろいろな種類の入浴剤をその時の気分で入れて､香りと肌触りを楽しみます｡

ほそみちろ

3118日前

ハッカ油をたらすのは夏場にいいとおもう。ぬるめのお風呂にずっと浸かってると体が暖まったのが長く継続します。

nina

3118日前

夏場なんか良いよね、冷感作用を利用して新陳代謝を高めるハッカ風呂、スースースーして気持ちんよかよ～油脂分解や殺菌作用もあるからね＾＾ハッカ脳は数個、ハッカ油は３滴くらいかな、お好みでど～ぞ！＾＾。

しゅうさん

3118日前

ぬるめのお湯でじっくり入浴したあと、最後にお湯を入れて身体を温めてから出ると寒く感じなくていいですね。

chippy

3118日前

柑橘類入れるの好きです。香りがよくリラックスできる。

のの

3118日前

入浴剤。

mica mica

3118日前

半身浴をしながら読書です。

LUANA

3118日前

入浴剤はかかせません。ミルク系のきつくないにおいを選びます。おふろにつかりながら、頭皮マッサージやお腹のマッサージをして血行をよくします。

こづこづ

3118日前

とにかく半身浴。がっつりやります。何時間たっても身体がぽかぽかです。

トッシー

3118日前

時々ですが、入浴剤を使う。普段は子供と風呂に入ることが多いが、のんびりしたいときは一人ではいる。

うさねこ

3119日前

入浴剤を多めに入れて、水分摂取しながらのんびり入る。

あめ

3119日前

入浴剤を入れて肩まで浸かります。

らび

3119日前

ヨモギを摘んできて乾燥してから湯船に入れると汗の出方が全然違います。

kaz

3119日前

昼間の空いている時間に銭湯。のんびり出来て温まります。

RARATA

3119日前

冬の寒いときは最初熱い湯に入って、その後自然と少しぬるくなったお湯に長く浸かる

毬藻

3119日前

入浴剤を入れたお風呂に半身浴です。たまに、温泉地から買った湯の花入りの入浴剤で身体全体に温まります。

highlight

3119日前

半身浴。ぬるい温度でゆっくり長時間入る。

chie

3119日前

顔を洗うときにお湯、水の交互にする。

ままじろ

3119日前

炭酸風呂です。お湯に溶け込む炭酸タブレットを入れると身体の温まり方が全然違う！入浴剤の炭酸と違って、10時間以上？24時間？炭酸効果が続くらしい。美容と健康にもよいのでオススメです♡

keitan

3119日前

みかんの皮を乾かしたものや、お茶、コーヒーの粉、などいろいろ試しています。毎日試しているので今日は何かなぁと楽しくなります

ちゃんおん

3119日前

冬至の日にゆず風呂以外は、入浴剤を入れてゆっくり入るくらい。クリスマスやバレンタイン、誕生日など特別な日にはLUSHのバスボムをリッチに使う

ramu

3119日前

バスクリン、温泉のもとなど気分により、ゆったりと湯船に入り心も体もくつろいでから出ます。

ぽよん

3119日前

重曹とクエン酸、好きなエッセンシャルオイルを混ぜて自家製炭酸風呂をつくって入れています。ホントは固めてバスボムにするんですが、混ぜてそのまま入れてもじゅわ～となります。精油はその日の気分で。

刑

3119日前

歯磨きをしながら入ると普段より丁寧、かつ長めに入浴できます。

ＭＥＧＵ（ときたま）

3119日前

汗かくほどしっかり入りたい　冬は絶対

gokigenn

3119日前

半身浴すると汗が出てスッキリします

帽子CAP

3119日前

今の時期はかんきつ類の皮をネットに入れて湯船に投入。もちろん果皮は表面のワックスを十分に洗い落としてからです。

ユウ

3119日前

ゆず浮かべて入るやり方しかやったことないです。

まりん♪♯

3119日前

パックしながら入ってます。時短のため

koro

3119日前

ゆずを入れるのが好きです。

ぱん

3119日前

きき湯を入れて入るお風呂が好きです。何となくでも、身体のこわばりがほぐれていく感覚があります。柚子の時期には柚子湯も楽しみます。香りがよくて、とてもリフレッシュ＆癒されます。

くまー

3119日前

入浴剤を入れて真っ暗の中音楽を聴いて、たまに温かいカモミールティーを飲みながらお風呂に入るのがすごく落ち着きます。

でいでい

3119日前

寒い時期は、シャワーで身体を流し、入浴剤を入れたお風呂にゆっくりつかってから、髪や身体を洗う。暑い時期は兎に角先に洗い、湯船につかった後、冷水を浴びて爽快感を味わう。

pemo

3119日前

お風呂から出る前に水シャワーを足にかける。冷たいのですが、体がポカポカして冷えづらいです。

くまこ

3119日前

熱めのお湯に入浴剤を入れます。入浴中はスマホで音楽を聞きながらマッサージしたり、読書などして癒されてます。日常から解放された気分になります。

かよ

3119日前

半身浴とアロマオイル

みゆ

3119日前

ゆずを入れてお風呂に入ることがあります。湯冷めがはやくないです。

CANDY

3119日前

入浴剤旅の宿を購入して毎日変化を楽しんでます

しじみ

3119日前

入浴剤や粗塩と日本酒やみかんの皮を天日干ししたものをネットに入れて、入ったりしてます。柑橘系の皮を入れた浴槽はリモネン効果で、綺麗になります。

バティ

3119日前

体を全て洗ってから入る。

TONY

3119日前

入浴剤を毎日変えるとリッチな気分になれて幸せです

ポッポ

3119日前

入浴剤の匂いに癒されます。入れないより入れた方が気分的に良い。

Igla

3119日前

最初に足元に湯を掛ける　水温確認を安全に出来るから

kamikaze

3119日前

先に体を洗う主義なので冬は寒いため、最初に熱めのシャワーを足にかけておくと体が温まり寒さが和らぐのでよくやっています。

ゆうこりん３９

3119日前

好きな入浴剤を入れて香りを楽しみながら、ゆっくり浴槽に浸かりながらマッサージをする。癒しの時間です。

kiki

3119日前

熱めの風呂でぽかぽかが好きです。

nontan 501

3119日前

普段は子供と入るのですが、たまに一人の時は入浴剤を入れて半身浴でいっぱい汗を出し一度湯船から出て冷えたジュースや水を飲み、また汗を出してからシャワーを浴びて出ると全身すごくさっぱりします。

sim

3119日前

水を飲みながら湯船に浸かると気持ちいいです。

ろくちゃんの

3119日前

湯船に浸かってる時にパックして、パックが終わったら湯船の中に浸して美容成分を入浴剤にしちゃうことです。まだまだヒタヒタのパックって勿体無い。全身に保湿がいきわたる。最後に入る時しかできないけどオススメ

おかぱぱ

3119日前

半身浴で、下半身、特にふくらはぎをマッサージする

きな粉

3119日前

半身浴で毎日、日替わりで入浴剤を変えています。

がっつり

3119日前

リンスなどはキャップをかぶってできるだけ長い時間放置します。なんだか髪の毛がしっとりしてくるみたいです。スパでも良くやります。

うっしっしー

3119日前

柑橘類の皮を袋詰めにしたものを浮かべて入る事もあるし、ヒノキボールを入れて入ると香りで癒されるし、炭酸入浴剤の泡の刺激も快感です。大根湯ってあまり聞いた事がないですがポカポカするんですね。試してみます

まいにゃん

3119日前

入浴剤を入れてリラックス。その日の気分で香りを変えたり、効能を変えたりします。しっかりと体が温まるまでお湯につかる。あとは半身浴をしながらお風呂場でゆっくりします。

おとっつぁん

3119日前

低温長時間入浴。風呂で読書。

くまじろう

3119日前

浴槽半分くらいにお湯をはり、入浴剤を入れて、フタを閉めて10分間ほど入ります。

電気屋

3119日前

私の入浴は熱めの風呂に短時間なのでお勧めは出来ないですね！(笑)しいて言えば冬場は塩を一握り入れたりします。体が温まるので。

so☆

3119日前

スクワランが入った入浴剤。

つーつー

3119日前

入浴剤をいれてぬるめのお湯にゆっくり浸かります。

kasei

3119日前

入浴剤に日本酒を使っています。体の芯から温まって休まります。

mofu

3119日前

かけ湯をちゃんとして、良く体を洗って半身浴をすると長く入れますし、体が芯から温まります。

nnnn

3119日前

全身お風呂につかる。エアー枕で体の力を抜いて浸かる。

おきょんちゃん

3119日前

首だけ出してあとは蓋や浮かべるマットで浴槽を蓋してサウナ状態にして入るのが最近のマイブーム。

ジンベイザメ

3119日前

入浴剤の代わりに化粧水や乳液を入れて入るのにハマっています。すべすべになります。特に乾燥肌にはオススメです。

みゃー

3119日前

入浴剤を入れてゆっくり浸かります

ここなな

3119日前

温めでゆっくり長めに半身浴、発汗が促されるのが感じられます

へぼ剣士

3119日前

ぬるめのお湯に長くつかる半身浴です。体が芯から温まります。

Denny

3119日前

音楽を聴くため、スマホを持ち込んで長風呂。本当にゆっくりできるときは、小説をもって長風呂。

--yu--

3119日前

毎日ちがう入用剤を入れる。何入れようか楽しみになる。気分に合わせて、気分転換になる

mamejica

3119日前

いつも子供と慌ただしく入るので週末に一人でのんびりぬるめのお湯につかるのが楽しみです。好きな入浴剤を入れます。

いけ

3119日前

お気に入りの入浴剤を入れて半身浴

みんみん

3119日前

ロール式の風呂ふたをぎりぎりまでかぶせて、浴槽から顔と手先だけ出すようにしてマンガを読む。サウナっぽくなって顔に汗びっしょりになります。

そら

3119日前

入浴剤を入れてゆっくり入るといいと思います。昔は半身浴をしていました。体がぽかぽかして代謝がよくなる気がします。

おとーり

3119日前

ぬるめのお湯の半身浴で30分くらいボーッと天井あおいでつかっていること。嫌なこと忘れます。

こん

3119日前

柚子湯。

ショコラン

3119日前

子供の頃、湯船にみかんを入れて、つかりながらみかんを食べるのが何とも言えないくらい大好きでした。今は同居で他の家族も入るお風呂なので出来ないですが、機会があればまたしたいです。

coco

3119日前

良いかおりの入浴剤を入れます。自分の好きな香りだと癒されます。

ぽちこ

3119日前

ぬるめのお湯に10分浸かります。免疫力が上がるらしいです。これを始めてからあまり風邪を引かなくなりました。長すぎると心臓に悪いと聞いたので注意です。

かめさん

3119日前

入浴剤をいれるぐらいですね。あまりいろいろやると掃除が大変ですし。

ほくりんちょす

3119日前

好きなアーティストの音楽を聴きながら、好みの入浴剤でお風呂に浸かる

こだま

3119日前

誰もいないときに入ります。次の人のために早く出なくてはと気をつかわなくてすむので。一番風呂で好きな温泉の素をいれます。

あにゅにょ

3119日前

髪も体も下まで石けんを使って手で洗う。乾燥したときのかゆみ、かさかさ、かかとのガサガサから解放されます。

あんず

3119日前

気分にあわせて入浴剤を入れる。

エイム

3119日前

ぬるめの湯にのんびり浸かる。音楽やラジオを掛けながらボーっと半身浴を楽しむ。風呂上りのアイスまでセットにして入る。

ri

3119日前

面白い入浴剤を入れる。楽しめる。

Liquid

3119日前

お酒に弱い人は無理かもしれませんが、酒風呂というのはなかなか贅沢かつ効果も感じられる良いものです。日本酒や焼酎は特におすすめできます。

ウエジュ

3119日前

各地の温泉の素を入れて、行った気分になります 　

わかむらさき

3119日前

熱めのお湯に香りのいい入浴剤を入れて、マッサージをしながら入ります。心身ともに癒されます。

よっちゃん

3119日前

いまだにバブを使っております。

ちいちいももんがあ

3119日前

41度くらいのお湯で、おでこに汗をかくまで入浴すると深部体温がだいたい1度上昇して、免疫細胞が活性化するとテレビで見てから毎日やっています。

ペンギン

3119日前

塩を入れると浄化されたような気になります。

やし

3119日前

嫌なことがあった日は、粗塩を多めに入れて頭から浸かります。気分的にさっぱりです！

ぷぅぴぃ

3119日前

月並みですが入浴剤を何種も用意しておいてその日の気分に合わせて入れるのが幸せです。39℃くらいのぬるま湯で本などを持ち込んでゆっくり。あとは湯船で全身筋肉痛の時は各部位以外に足裏を揉むと効果大です。

パカパカパーティー

3119日前

ゆず湯、名湯の温泉のもと。

tomorin

3119日前

冬至のゆず湯、好きです。