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  • 20/09/15
  • 20/09/22 (00:09)

法人情報

法人の表示名称(社名、業種、商品名等)
コンサルティング
会社設立年月日
-
従業員数
-
事業内容
-

担当者情報

CCP CCP

インターネット上に公開 by コンサルティング CCP 食品・外食

身体の健康・若々しさを保つための「食事・栄養摂取」を行う上で、気になっている事

373コメント

下記について教えてください。
①身体の健康・若々しさを保つための「食事・栄養摂取」を行う上で、気になっている事
②上記を実現するために、あなたが取り組んでいる事(もしあれば)

たんぽっぽ

たんぽっぽ

129日前

①野菜を摂取②サラダを食べる

投稿ID : 20779541

あきこ

あきこ

129日前

①栄養バランスに気をつける、②糖質制限、サプリを飲む、プロテインを飲む

投稿ID : 20778341

まんぷく

まんぷく

129日前

①糖質の取り過ぎは老化のもと ②糖質制限している

投稿ID : 20778268

sawan

sawan

129日前

①からだにわるい(と言われている)ものに限って食べたくなること ②食べたくなったらムリにがまんせずたべて、普段はできるだけ健康によいもの、栄養のバランスを考えて食事をとるようにする

投稿ID : 20777960

ちえり

ちえり

129日前

①バランスよくメニューを考えることが大変②旬のものをたべること

投稿ID : 20777659

kanata

kanata

129日前

①今売られている野菜に実際にはどれだけの栄養があるのかわからないこと②旬のもの、無農薬や低農薬のものを選ぶ

投稿ID : 20777639

みかん姫

みかん姫

129日前

①よいものは高いので、精神的にはマイナスになってしまう ②半額シールを狙う。天気予報が外れたときがチャンス

投稿ID : 20777629

ほこり

ほこり

129日前

①テレビの健康番組などで有識者が「バランスの良い食事を」と言ってますが、バランスよく食べようとすると結果的に食べる量が増えて太ってしまうこと。②身体に悪そうなものを敬遠するようにしている。

投稿ID : 20777600

あゆ

あゆ

129日前

①バランスよく食べているつもりだがちゃんと栄養がとれているか不安②バランスよく野菜をたくさん食べる 肉と魚を交互に食べる

投稿ID : 20777390

uribou2tai10

uribou2tai10

129日前

①、各食事で生野菜を摂る事。➁、タンパク質、特に植物性タンパク質を摂る事。

投稿ID : 20776957

ヒナコ

ヒナコ

129日前

①たまに無性に食べたくなるものはたいてい糖質や脂質が多すぎる、②たまに食べるとために普段は控えめにする

投稿ID : 20776452

ひむ

ひむ

129日前

①バランスの良い食事をするには、手間もお金もかかる ②野菜を積極的に摂る

投稿ID : 20776090

あぷりこっと

あぷりこっと

129日前

①バランスの良い食事ができていないと感じる ②ない

投稿ID : 20775552

にじいろ

にじいろ

129日前

①食べ過ぎない、夜遅くに食べない ②空腹時は水を飲んでごまかす

投稿ID : 20773391

無敵のムテ吉

無敵のムテ吉

129日前

①食べ過ぎない②野菜から食べる。野菜を多く摂取する

投稿ID : 20773003

さとちゃんだ

さとちゃんだ

130日前

①不規則な食事 ②なるべく3食食べる

投稿ID : 20772424

jasmine

jasmine

130日前

①旬の食材を使って手づくり ②張り切りすぎない

投稿ID : 20771789

あじさい

あじさい

130日前

①食べすぎてしまう②一人の時は食事量を減らす

投稿ID : 20771701

michita

michita

130日前

①肉は適度に食べたほうがいいと思うが、家族が肉を食べないので、食べられない。②何もしていません。

投稿ID : 20770623

akkirii

akkirii

130日前

①腹八分目が良いと分かっていてもつい食べ過ぎてしまう。②我慢できる時は我慢するようにしています。

投稿ID : 20770228

k-1

k-1

130日前

①食べすぎないこと。②炭水化物を減らす

投稿ID : 20769245

きんとと

きんとと

130日前

①好き嫌いが多くワンパターンになりがちなので栄養の偏りが心配 ②外食時にちょっと苦手なものを食べてみて克服できないか試している

投稿ID : 20767896

純子

純子

130日前

①朝、お腹が空いていなければ食べなくてよいものかどうか。 ②午前10時頃に何か口に入れるようにしています。夜まで何も食べません。

投稿ID : 20767511

easy

easy

130日前

1食事メニューを考えるのが大変2アプリで記録する

投稿ID : 20764679

うりぼー

うりぼー

131日前

①どんなものを食べたらよいか情報が多すぎる ②カロリーや糖質が高い物を食べ過ぎない

投稿ID : 20763848

jinjin

jinjin

131日前

①食べ過ぎない②野菜を多くとるように心がけている。

投稿ID : 20763598

Y

Y

131日前

1たべすぎ 2糖質量

投稿ID : 20760347

sou

sou

131日前

①野菜を多く食べるようにする②自分で作る

投稿ID : 20759808

シーチャン

シーチャン

131日前

①色んな野菜をなるべく食べる②自宅で食べる。

投稿ID : 20758987

ぴー

ぴー

131日前

➀毎日健康的なメニューにするにはレシピのバリエーションが足りない ②レシピサイトを参考にする

投稿ID : 20758726

とろ

とろ

131日前

1.バランスの良い食事をとる。 2.自炊をする

投稿ID : 20756248

nao

nao

132日前

①バランスを心がけているが毎食タンパク質がなかなか摂れないので困る。肉や魚をそんなに食べたいと思わないので ②肉魚以外で卵や豆などをうまく使いながら

投稿ID : 20749403

てんてこてん

てんてこてん

132日前

①野菜不足。レパートリーの少なさ ②意識して野菜を買うように努めている。レシピサイトを参考に料理を作る。

投稿ID : 20749311

ことり

ことり

132日前

①野菜不足②できるだけいろんな種類の野菜を使う

投稿ID : 20747971

おとく子さん

おとく子さん

132日前

①野菜をたくさん食べるのが難しい②いろいろな種類の野菜を買う

投稿ID : 20746430

りょ

りょ

132日前

①胃が受け付けてくれるか②なにもしていない。

投稿ID : 20746380

yuri

yuri

132日前

①野菜がどうしても不足してしまう②なるべく野菜を使った料理を作る

投稿ID : 20744385

まるまる

まるまる

132日前

1.健康に良くないものでもおいしいものは食べたいので困る。2.なるべく野菜を多く摂るようにしている。

投稿ID : 20743862

くるみ

くるみ

132日前

①食物繊維が足りないこと②きのこや海藻を積極的にとる。

投稿ID : 20743686

むに

むに

132日前

①野菜が苦手なので、どうしてもバランスの偏った食事になること ②なるべくサラダを食べること

投稿ID : 20739955

アベレージ

アベレージ

132日前

①野菜などの必要摂取量が毎日は摂れないこと②少しづつ、毎食に野菜を取り入れてトータルで充足されるように調整しています。

投稿ID : 20739942

みる

みる

133日前

①栄養バランスが偏る②バランスよく食事を摂取する

投稿ID : 20739751

じゅん

じゅん

133日前

①野菜が高騰していて困る②栄養バランスの取れた食事をする

投稿ID : 20738877

モグヤ

モグヤ

133日前

①意識しても実行できない ②特にない

投稿ID : 20738021

ミヤ

ミヤ

133日前

①栄養バランスに偏りのない食事 ②一度に様々な野菜を取れるようにする

投稿ID : 20734719

ひーちゃん

ひーちゃん

133日前

1ついいろいろ食べ過ぎます2飲み物だけにしたりしています

投稿ID : 20729005

いつもありがとう

いつもありがとう

133日前

1.野菜不足だろうなと思う 2.極力野菜を取るようにはしているけどまだまだ足りていないと思う

投稿ID : 20726843

しーぷぷぷ

しーぷぷぷ

133日前

①栄養バランスが良い食事をとれているか心配② 野菜、肉、魚をバランスよく食べる

投稿ID : 20724581

かに

かに

133日前

①バランスを考えると食費が高く付く。 ②安くて栄養があるものを買うようにしている。

投稿ID : 20723880

あんころ

あんころ

133日前

1野菜不足、たんぱく質不足が心配。 2青汁飲んだり野菜ジュースも飲んでます。 あとは竹輪をよく食べます! たんぱく質豊富で低カロリーなので!

投稿ID : 20723608

きみさん

きみさん

133日前

野菜不足、週末に死ぬほど野菜を茹でてラーメンに入れる

投稿ID : 20723113

マロン

マロン

134日前

①毎日3食、バランスの良い食事をとることができていない。②バランス栄養食を活用する

投稿ID : 20722226

ハツマル

ハツマル

134日前

①なかなかタンパク質を充分摂れない。②なるべくタンパク質の多い食事にする。

投稿ID : 20721587

団子虫

団子虫

134日前

①自分に合った食事のバランスです。②プロテインを飲むことです。

投稿ID : 20721075

猫さん

猫さん

134日前

①自分に何が一番足りていないのか②プロテインを飲む

投稿ID : 20719560

おジャコ

おジャコ

134日前

①タンパク質は高い  ②豆類でカバー

投稿ID : 20719511

ラムネ

ラムネ

134日前

① いいものは高い ② 外食は避けて自炊でカバー

投稿ID : 20718723

レガ

レガ

134日前

①魚を食べたいけど、高いのとレパートリーが少ない ②ネットでレシピを検索する

投稿ID : 20717573

arakuni

arakuni

134日前

①野菜をもっととりたいけど高い ②直売所で安い地元野菜を買います

投稿ID : 20716797

たろ

たろ

134日前

1油ものに注意してる2いい油をつかう

投稿ID : 20716577

ばなな

ばなな

134日前

①食事のバランス。食べ過ぎない②彩のよい食事(あまり栄養素を知らないので茶色い食卓にならないよう)

投稿ID : 20716500

Maruko

Maruko

134日前

①バランスのよい食事 ②副菜もむくることが

投稿ID : 20715511

プリン

プリン

134日前

①栄養バランスのよい食事を心がけていますが、実際に実行できているのか分からない②野菜を意識して食べる、肉と魚を偏らないようにする

投稿ID : 20713385

ゆうやみ

ゆうやみ

134日前

1.加熱すると栄養価が下がること。 2.サプリメントで足りない必須アミノ酸を補給している。

投稿ID : 20713178

ケン山田

ケン山田

134日前

①食べ過ぎ ②少量づつでいろいろな総菜を食べる。

投稿ID : 20712995

べあ

べあ

134日前

栄養バランス 勉強

投稿ID : 20712789

トム

トム

134日前

①必要な栄養素を取り込むには,昔自分が10代で成長期の頃 母親が作ってくれたレパートリーと量を食べなくてはならないと気づき,それは両方とも無理だと気づいたこと。 ②野菜ジュースを自分でミキサーで作って飲む。あとは納豆・青魚・トマトをむしゃむしゃ食べる。

投稿ID : 20712553

masayama53

masayama53

134日前

①必要な栄養をとるためには大量に食べなければならず無理です ②野菜,肉,魚をパランスよく食べることを心がけてます

投稿ID : 20710297

ポイント太郎

ポイント太郎

134日前

1バランスのいい食事 2献立の改善

投稿ID : 20710209

たんぽぽ

たんぽぽ

134日前

葉物野菜が余り好きでなく、採れていないと実感している、野菜ジュースを毎日飲んでいる

投稿ID : 20709435

ジョージ

ジョージ

134日前

①どの栄養が足りないのかが分からない ②腹八分目は気を付けています。

投稿ID : 20708893

Mii

Mii

134日前

①カロリーのとりすぎ②食べる順番、よく噛むこと

投稿ID : 20706914

HS

HS

134日前

①食べ過ぎない②加工食品はほとんどなんでも塩辛い

投稿ID : 20706882

sim

sim

134日前

①どのようなバランスが適切なのか ②できるだけ色々なものを食べるようにしています

投稿ID : 20706611

Otama

Otama

135日前

①食事の基本のお米は糖質の塊なので食べすぎないようにしている②お茶碗を小さいものに変えた

投稿ID : 20705537

stormy

stormy

135日前

①ご飯をどのくらい食べればいいか ②とりあえず茶碗1杯が目標

投稿ID : 20705523

くぅちゃん

くぅちゃん

135日前

①栄養バランス、血液を巡らせる②栄養素をバランスよくとれる食事

投稿ID : 20705505

キッズ!

キッズ!

135日前

①栄養バランスが取れていない事②特にありません。

投稿ID : 20705288

ROKOKO

ROKOKO

135日前

1、栄養バランスよく食べるようにしている 2、野菜をたくさんとるようにしている 

投稿ID : 20705208

ノンシュガー

ノンシュガー

135日前

①栄養バランスがとれているか気になる②野菜と良質なタンパク質の摂取に心がけている。

投稿ID : 20705070

strawberry

strawberry

135日前

①栄養面の偏りがないかどうか②栄養バランスを考えて献立を立てる

投稿ID : 20704558

Natsu

Natsu

135日前

①栄養バランスの整った食事を毎回準備するのが大変 ②サプリも活用しながら調整します

投稿ID : 20704231

みゆ

みゆ

135日前

①②タンパク質を意識しています。

投稿ID : 20704197

koa

koa

135日前

①栄養バランスが取れてるか心配②野菜を多くたべるように意識する

投稿ID : 20703918

紺碧の仙人掌

紺碧の仙人掌

135日前

① 特になし。 ② 深い事を気にせず食べる。

投稿ID : 20703891

ルイ

ルイ

135日前

①栄養の偏り②ビタミンCだけは上手く摂取出来てる気がします

投稿ID : 20702913

サブロー

サブロー

135日前

①朝は忙しくて栄養のあるものを食べられない。②フルグラなど簡単に用意できるものを食べる。

投稿ID : 20702740

β

β

135日前

①偏食 ②野菜とタンパク質の摂取

投稿ID : 20702285

halekurani

halekurani

135日前

①糖と脂の質 ②見極め

投稿ID : 20702011

あっぷる

あっぷる

135日前

①レパートリーが少ない、栄養がきちんととれているかわからない②食材名で栄養が損なわれない方法を検索する

投稿ID : 20701947

sayuri

sayuri

135日前

①正しくやれているのかどうか。②並べた時の色が偏らないようにカラフルになるように、えごま油、ごま、海苔使用。

投稿ID : 20701608

カネオ

カネオ

135日前

①バランス良く摂取できているか? ②野菜が足りない

投稿ID : 20701006

tachan

tachan

135日前

①ちゃんと取れているか分からない ②なし

投稿ID : 20700702

わかこ

わかこ

135日前

①自炊するのがめんどくさい。大変 ②できるだけ身体によい食材を取り入れている

投稿ID : 20700499

りえちゃん

りえちゃん

135日前

①自己流だが、これで良いのか悩む②なるべく色んな食材を食べるようにしている

投稿ID : 20700319

永谷の紳士

永谷の紳士

135日前

①肉、魚、野菜のバランスの良い食事、油、塩は少なく ②果物、野菜を意識して多く摂り、料理は薄味で。

投稿ID : 20700104

Tobu

Tobu

135日前

①食事で脂っぽいものをたくさん採ると老けそう ②野菜などを多く取ったり、炭水化物を減らしたりしている。

投稿ID : 20699872

きぬごし

きぬごし

135日前

①何を食べたらいいのかということ②三食しっかり食べる

投稿ID : 20699492

佐渡

佐渡

135日前

①食べなさすぎじゃないかと思う②たんぱく質は取らないとだめだ

投稿ID : 20699340

まる

まる

135日前

①十分な量を摂取できているのか ②最近知った まごはやさしい 

投稿ID : 20699106

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