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ライフスタイル
247コメント
『朝活』を行っている方に質問です!
① どのようなことを行っていますか?
② 朝活をする中で気になっていること・違和感を教えてください
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① どのようなことを行っていますか?
② 朝活をする中で気になっていること・違和感を教えてください
でいでい
1507日前
①1時間のウォーキング②特にありません。
投稿ID : 21398262
無敵のムテ吉
1508日前
①軽くストレッチ②特にありません。
投稿ID : 21397555
ミルミル
1508日前
①朝に軽くウォーキング ②寒くなってきたので面倒になる。
投稿ID : 21396798
ハツマル
1508日前
①布団の中で軽くストレッチ。②日によっては痛い。
投稿ID : 21396627
りんごイヌ
1508日前
①メールチェック、定時の体重測定、天気予報のチェックから服選び。 ②寝すぎてしまってバタバタしてしまうことがあります。でも、やらなくていいわけではないので、特に服選びに一番時間がかかり、遅刻してしまうそうになってしまう。
投稿ID : 21394162
sunaco
1508日前
①軽いストレッチとプロテインを飲む。②低血圧なのでたまにサボり気味…。
投稿ID : 21393634
ゆーちん
1508日前
①アンケート回答、メールチェック②目が疲れる
投稿ID : 21393438
akkirii
1508日前
①ウォーキング ②寒くなってきたり雨の日だと面倒になることです。
投稿ID : 21393352
団子虫
1508日前
①ストレッチです。②寒くなっていきなりできないことがあります。
投稿ID : 21393105
arakuni
1508日前
①ストレッチと、小鳥のカゴ掃除 ②他のことに気を取られていると、ストレッチを忘れてしまう
投稿ID : 21391772
しろちゃーん
1508日前
①筋トレ ②寝坊して出来ない時がある
投稿ID : 21391603
ふじ
1509日前
①朝起きたら出勤、遠回りをして歩いて通勤 ②冬は暗くて寒い
投稿ID : 21388736
ちえり
1509日前
①ストレッチ、丁寧なスキンケア ②寒くて起きられなくなってきた
投稿ID : 21388376
pemo
1509日前
①ストレッチ、ポイ活②早起きが辛い。
投稿ID : 21385962
ぴー
1509日前
➀ポイ活 ②時間に余裕がないとできない
投稿ID : 21385346
おとく子さん
1509日前
①白湯を飲む、ストレッチ、ミルク入りのコーヒーを飲む、朝食を作る②寝坊するとできない
投稿ID : 21384793
きんとと
1509日前
①体幹トレーニング ②朝は体が硬いし眠くて体が重く、思ったようなパフォーマンスができない
投稿ID : 21383940
zoohoowoo
1509日前
①弁当をつくる。ニュースをチェックする。シャワーを浴びる。 コーヒーを入れる。②朝はなぜか余裕ができない。せわしい状況におちいる。Why?
投稿ID : 21382196
Pくん
1509日前
ラジオ体操
投稿ID : 21381414
easy
1509日前
1筋トレ2眠い
投稿ID : 21381368
もんもん
1510日前
コーヒー なし
投稿ID : 21380443
it
1510日前
①コーヒーを自宅や喫茶店で飲むこと。②実行できないときがある。
投稿ID : 21380116
yuri
1510日前
①家の掃除②起きれなくて寝てしまうことが結構ある
投稿ID : 21374833
ぴよすけ
1511日前
①コーヒーをゆっくり飲む②早起きが必要
投稿ID : 21365608
のこたん
1511日前
①掃除を済ませる。②風水でで玄関とトイレをきれいにすると良いと聞いて掃除を日課にしているが、特に変化はなく、それが幸いなのか、これをやめるととどうなるのか気になりやめられない状況。
投稿ID : 21361833
むにむに
1511日前
①ポイ活②特にない
投稿ID : 21359573
mob
1511日前
①白湯を飲む②バタバタしていると忘れる
投稿ID : 21355445
みち
1511日前
①ウォーキングとジョギング ②最近日の出の時刻が遅く、朝食前に走りに行くと暗くて少し怖い
投稿ID : 21354984
ラッコ
1511日前
1. ウォーキング、ストレッチ 2. これから、明るくなるのが遅くなってしまうこと。
投稿ID : 21354206
ショージン
1511日前
①資格取得のための勉強 ②たまに眠い事
投稿ID : 21352672
マロン
1511日前
①出社の日は中小企業診断士の勉強。リモートの日は15キロのサイクリング。②交通量が少ないかから、信号無視で突っ込んできた車に、ひかれそうになった
投稿ID : 21350921
tomtom
1512日前
①ウオーキングをします。 ②これから、寒くなっても続けられるのか心配です。
投稿ID : 21349277
にゃんたろう
1512日前
①かるくラジオ体操②とくになし
投稿ID : 21348171
誠実おさるさん
1512日前
①朝、仕事をする。 ②特にありません。
投稿ID : 21348082
kurukurumawaru
1512日前
①家でヨガをする ②眠くてできないこともある
投稿ID : 21348016
すーちゃ
1512日前
①ゆっくり白湯を飲んで気持ちを落ち着ける。②特にないです。
投稿ID : 21347743
あゆゆ
1512日前
①読書 ②特になし
投稿ID : 21345532
ぺんぺん草
1512日前
①資格試験の勉強 ②特にないです
投稿ID : 21345307
トム
1512日前
①朝の出勤時間が11時なので,30分散歩してます。 ②夏は暑く,冬は寒いので,血圧の上下や汗臭くなることが心配です。
投稿ID : 21345013
yume
1512日前
①ストレッチ②なし
投稿ID : 21344097
ゆな
1512日前
①寝起きに筋トレとストレッチ ②めざましのためにやっているが筋トレ自体は朝やっても効果があるのか不明
投稿ID : 21343990
もも
1512日前
①朝イチのジム②特になし
投稿ID : 21343855
みやのぱっち
1512日前
①毎朝4時30分からジョギング②すれ違う人が挨拶しても返してくれない
投稿ID : 21342325
aknahi
1512日前
①運動をする②眠い
投稿ID : 21340899
りーしゃん
1512日前
①英単語の復習、英語ニュースを聞く②特にありません。
投稿ID : 21340612
やまねこ
1512日前
①タイピング練習。②時間があまり取れない。
投稿ID : 21339493
まーくんぱぱ
1512日前
①ウォーキング②天気の悪い時にはできないこと
投稿ID : 21339469
YI
1512日前
①記事の閲覧、②一日が長く感じる
投稿ID : 21339316
sayuri
1512日前
①加圧ストレッチ。②早起きすぎて、夜9時に眠たくなる。
投稿ID : 21338926
しょっぴんく
1512日前
①動画をみながらダンス②汗をかいたときにシャワーがめんどくさいこと
投稿ID : 21338734
ウェイド
1512日前
①軽い運動 ②時間に余裕がもう少しあるといいと思う
投稿ID : 21338653
しい
1513日前
①軽いストレッチ ②やるのとやらないのとで特に変化がないこと
投稿ID : 21338225
みる
1513日前
①ストレッチ②忙しくて時間が取れない時がある
投稿ID : 21338157
6太郎
1513日前
①腕立てや腹筋など軽い運動②特にありません
投稿ID : 21337857
みみぃ
1513日前
①お弁当作り②前日に仕込んでおけば朝活しなくて良いかもと思う。
投稿ID : 21337838
rbd
1513日前
1英語のポッドキャストを聞く 2寝ぼけた頭にちゃんと入っているか。
投稿ID : 21337703
Otama
1513日前
①ポイントサイト、アンケートサイトを一通り巡回②長いアンケートが届いていても答える時間がない
投稿ID : 21336965
あんこもち
1513日前
①筋トレをする ②外出する予定がある日は時間をとれない
投稿ID : 21336747
ぴぴー
1513日前
①ポイ活、アンケートサイト ②特にないです。ぼーっとしながらできます。
投稿ID : 21336670
じゃこ
1513日前
①資格取得に向けての勉強②起きれた日のみなので中々進まない
投稿ID : 21336497
あるむ
1513日前
①ストレッチ②特にない
投稿ID : 21336321
濃いお父さん
1513日前
①散歩 ②冬は雪で出来ない
投稿ID : 21335942
みん
1513日前
①読書②冬起きれない
投稿ID : 21335676
橘
1513日前
1·読書、ウォーキング 2·日陰と日向の温度差
投稿ID : 21335643
TY9
1513日前
1 読書 2 二度寝してしまい出来ない日が結構ある
投稿ID : 21335113
まゆらく
1513日前
①ポイ活、筋トレ、ストレッチ②健康維持や気分転換にと始めたのに、出来なかった日は何となく1日引きずってしまうのでプレッシャーやストレスになっているのかもとも思う。
投稿ID : 21335076
jikabiyaki
1513日前
①ポイかつ ②微々たる感じ
投稿ID : 21335043
たく
1513日前
1ラジオ体操 2時間がもったいない気がする
投稿ID : 21334951
krkk-0
1513日前
①ポイ活 ②家族が起きてくる前、洗濯機をまわしながらやっていますが、夢中になりすぎて洗濯物を干すのが遅くなってしまったり、アンケートが長いものだと家族が起きてくる前に終われるかそわそわします。
投稿ID : 21334917
aki
1513日前
①ギターの練習②練習できる時間が短い
投稿ID : 21334773
JR
1513日前
①資格試験に向けての勉強②ないです。むしろ集中できていい。
投稿ID : 21334772
fuji
1513日前
①ポイ活 ブログ ②特に無い
投稿ID : 21334496
かる
1513日前
①猫がいるので毛の掃除を部屋全体くまなくする。②動くので身体は暖まりますが毎日プレッシャーで辛いです。たまにはサボりたいです。サボると毛だらけになる。
投稿ID : 21334256
カシオペア
1513日前
①一日の予定を立てる、本を読む ②冬場は寒い
投稿ID : 21334202
SUNAO
1513日前
①軽く拭き掃除をしてから自転車で気分転換。②冬は逆に勇気がいる。
投稿ID : 21334128
マル
1513日前
①早めの家事②お店は早く開いてないのが気になる
投稿ID : 21333897
きびなご
1513日前
①ヨガ②早起きしんどい
投稿ID : 21333415
たき
1513日前
①バナナジューズを作って、白湯と一緒にゆっくり飲む。 ②ほんとはどこかに朝ごはんを食べに行きたいが(朝歩きたい)、そこまでの経済的な余裕が無い。
投稿ID : 21333279
小春
1513日前
① 血管マッサージ 20分 ②手が疲れます。
投稿ID : 21333199
あずき
1513日前
①スクワット②なし
投稿ID : 21333195
あやぱんだ
1513日前
①温かいものを飲む。お弁当作る。②ない
投稿ID : 21333186
もん
1513日前
①起きたら朝食前にストレッチと筋トレ。 ②寒くなってくると、運動して汗をかいたのに外気が冷たくて汗も冷えて、寒いのか暑いのかわからなくなること。それと、寒くなると布団から出るのが辛くなるので続けられるか不安。
投稿ID : 21332853
にゃんた
1513日前
①朝の散歩 ②寝すぎたら日差しが強い
投稿ID : 21332664
レガ
1513日前
①家事の合間にちょっとストレッチ ②冬になると起きるのがつらくなる
投稿ID : 21332588
ゆら
1513日前
朝起きたら、東から出て来る太陽を見る事と両親のミニ仏壇へ電気ローソクを灯し、ご飯と水をあげて線香を立てて拝む事。
投稿ID : 21332384
NOK
1513日前
①朝散歩。朝食前に15分間、参道や公園を歩きます ②マスクをつけないで出るが、何か気がひけてしまう
投稿ID : 21332295
akiaki
1513日前
①朝の散歩②冬は寒いのが辛い
投稿ID : 21331721
たらえ
1513日前
①資格の勉強。②終わりの時間が決まっているのであまり手を広げられない。
投稿ID : 21331554
サファイア
1513日前
①サイクリング②冬は寒い
投稿ID : 21330691
うーちん
1513日前
①犬と散歩 ②朝活とはなんぞや
投稿ID : 21330617
さちち
1513日前
ウサギの世話と掃除機をかける
投稿ID : 21329793
momoyo
1513日前
①ストレッチと語学 ②休日だとタイムリミットがないのでサボってダラダラしてしまう。
投稿ID : 21329644
ゆま
1513日前
①散歩 ②後から眠気が残る。
投稿ID : 21329607
LCMS
1513日前
①筋トレと読書②読書は夢中になると、出社時間がギリギリになること。
投稿ID : 21329316
ETN
1513日前
①パン作り②特にありません。
投稿ID : 21329144
レオ
1513日前
①ネットサーフィン②出勤までの時間が気になります。
投稿ID : 21329075
あたまや
1513日前
①ウォーキング ②在宅勤務なので時間が取れるが出勤が始まると時間の余裕がなくなる(通勤時間が必要なため)。
投稿ID : 21329049
ミルルン
1513日前
➀筋肉ストレッチ ②朝は寒くて厚着になっているのでもこもこして動きづらいこと。
投稿ID : 21328956
きらく
1513日前
①ポイ活 ➁たまに飽きてくる
投稿ID : 21328846
yukamin
1513日前
①休日の朝はモーニングに行く ②お金がかかる
投稿ID : 21328446