麺類について教えてください。

KOTORI

1377日前

蕎麦 パスタは太りやすいと聞いたことがあるため健康的だとは思わない

ひむ

1377日前

そば、パスタ

まめた

1377日前

蕎麦。小麦は基本的にあまり体に良くないイメージがあります。

よめ

1377日前

蕎麦です。食物繊維が含まれているイメージです。

nendo

1377日前

薄味にして出汁をきかせた鍋焼きうどんは、病気をした後の回復時に向くと思います。

ponこつ

1377日前

具材によってバランスよく脂質塩分糖分も工夫次第で抑えられそうだから

みん

1377日前

お蕎麦は塩分に気を付ければ一番健康的に思います。

まいにゃん

1377日前

蕎麦。

カミツレ

1378日前

お蕎麦はヘルシーで健康食のイメージがあります。

しましまちゃん

1378日前

蕎麦です。

ライフ

1378日前

そばはヘルシーで栄養素が豊富なので、一番健康的だと思います。

れいちぇる

1378日前

お蕎麦

bn

1378日前

ヘルシーなイメージだから。

らら

1378日前

蕎麦は栄養素やルチンが含まれてるから血液がサラサラになり体に良いと思う

そら

1378日前

そば。

P2くん

1378日前

素麺です。

天鈴

1378日前

手軽に食べられるから。

ぴーきち

1378日前

蕎麦はカロリーも低めで栄養価も高いと思う

purachan

1378日前

体に良さそう

つむぎ

1378日前

イメージで

TY9

1378日前

そうめん

kosirouk

1378日前

蕎麦ならグルテンがない

Momonga

1378日前

なんとなくですが蕎麦

みる

1378日前

さっぱりしているからです。

ゆず

1378日前

詳しくわかりませんが焼きそばかなと思います

mokka

1378日前

素では蕎麦、それ以外は量や味付け・具材次第な感じがします

やまのすけ

1378日前

蕎麦。GI値が低いから

無敵のムテ吉

1378日前

蕎麦です

あじさい

1378日前

野菜も一緒にとれるから

過夏

1378日前

日本そば

みん

1378日前

蕎麦

たいがあきっず

1378日前

健康的だとは思いません。

うに

1378日前

麺類は健康的とは思わないです

pemo

1378日前

蕎麦。皿うどんは野菜もたくさんとれるので。

カツオ

1378日前

うどん、そば。脂っこさがないから

きんとと

1378日前

おそばだと思います。

ほまれ

1378日前

蕎麦です

いっし～

1379日前

栄養価が高そう

みい

1379日前

野菜も一緒にとれる

k

1379日前

具材、麺の素材によって変わると思うがそばは健康的なイメージ

しもやけ

1379日前

蕎麦ですよねー

A

1379日前

蕎麦です。

後藤義男

1379日前

炭水化物の塊で、塩分も多いのであまり健康的とは思えません。野菜が多く入っているチャンポンなら健康的だと思いますけれど。

バーバ

1379日前

スパゲティ

タルタルン

1379日前

具をサラダ寄りにして野菜をどんどん増やせるから

ゆゆ

1379日前

蕎麦、うどん

mako

1379日前

麺類の中でなら蕎麦だが食べ物の中から見るとそこまで健康的とは・・・

あきぴょん　

1379日前

体調の悪い時は１日3食うどんにする。

butch

1379日前

うどん

バケラッタ

1379日前

つゆやスープに使う原材料さえ気を付ければどれも悪くないと思う。むしろ不健康的な麺なんてあります？

kiki

1379日前

低GI食なので。

michita

1379日前

そばは入っている成分が体に良さそう。

やんこ

1379日前

お蕎麦屋さんでそば焼酎のそば湯割りを飲みながら食べるそばが好き

Ｒika

1379日前

野菜たっぷりだから

momo

1379日前

たくさんの具材と一緒に栄養バランスよくいただきたいです。

ゴンタ

1379日前

カロリーが低い蕎麦

りょ

1379日前

なんとなくだが、蕎麦湯は身体に良いと聞いたことがあるので。

ふじ

1379日前

そば

めっちゃん

1379日前

おうどんは今の時期だと温まるし、消化もいいから

にーこ

1379日前

蕎麦

ハツマル

1379日前

低ＧＩらしいから。

小豆

1379日前

蕎麦。

るかるか

1379日前

蕎麦が一番健康的に感じます。カテキンやミネラルが多く含まれていることや、油を使わないこと。ヘルシーな感じもするので、健康的なイメージが一番あります。ネギもトッピングするとさらに免疫力つきそうなので。

かっぱし

1379日前

野菜も摂れるから

みー

1379日前

栄養価が高いので。

ぜろ

1379日前

野菜もいっしょに摂れるので

ばにら

1379日前

蕎麦で蕎麦粉の割合が高いもの。

♡♡♡

1380日前

うどんは消化に良いから。 蕎麦はカテキンが含まれているから。

s.

1380日前

蕎麦やうどんはヘルシーなイメージです

鉄砲百合

1380日前

血圧とか血管に良いとか聞いたことがあるので。

みるぽん

1380日前

蕎麦。

べに

1380日前

体にいい成分が入ってそう

まいまい

1380日前

そば：それ自体に健康的な成分がたくさん含まれているというのを見たから。

もん

1380日前

そばは血管にいいポリフェノールがたっぷりと聞いたことがある

ニャンコ

1380日前

そば

k-1

1380日前

そばです。GI値が低くて健康なイメージです。

みと

1380日前

蕎麦　　

ニコニコ

1380日前

そばです。

キンモクセイ

1380日前

蕎麦。

dokko

1380日前

カロリーが低そうなので。

わにま

1380日前

お蕎麦だと思う

ふなっきー

1380日前

そば粉、他、炭水化物の少ないもの・油の使用量が少ないもの

ちょび

1381日前

そば、なんとなくよさそう

あひ

1381日前

どの麺も不健康ではないがあえて選ぶなら、ヘルシーなイメージで。

きりん

1381日前

小麦を使っていないので、なんとなく健康そう

ことり

1381日前

蕎麦。カロリーが低そうだから

naz

1381日前

十割のそばとか、全粒粉入りならうどんとかも、まあ健康的っちゃ健康的なのでは。それだけで食べるのではなく、バランスを考えて、何か足して食べれば良いのではないですかね。

ぶーたん

1381日前

十割でない限り小麦粉は入りますが、ミネラルが豊富だからいいかなと。

easy

1381日前

蕎麦

azu

1381日前

蕎麦です。GI値が低いから。

みにょん

1381日前

麺類は基本健康的なイメージはない。

さくら

1381日前

そば

よーすい

1381日前

ラーメン

まっきー

1381日前

冷やし中華。 タンパク質と生野菜を一緒にとれる。

しん

1381日前

そば：そば粉が体にいいイメージ

はな

1381日前

そば：ルチン・ビタミンなどの成分が入っているから。

ロサウサ

1381日前

そば、カロリーが低い

mimimi

1381日前

蕎麦。特に理由はないけど、健康的なイメージがある。

とまと

1381日前

蕎麦。栄養があって一番ヘルシーだと思う。

くまくま

1381日前

蕎麦です。カロリーが低そうだからです。