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ライフスタイル
259コメント
【リモートワークについて】 休憩から仕事に戻るためにどんな工夫をしていますか？
①リモートワーク中の休憩から、仕事に戻る際にどんな工夫をしていますか？
（休憩を切り上げる、仕事モードに切り替える方法や集中するためにしていることを教えてください。）
②その工夫をする中で困っていることは何かありますか？
さとちゃんだ
1344日前
①外をぼんやり見る ②なし
投稿ID : 23032049
アベシ
1344日前
①一旦ストレッチ ②ありません
投稿ID : 23031362
ななぱぱん
1344日前
①伸びをする ②背中がたまにつる
投稿ID : 23029897
TAKESHI
1344日前
①顔をを洗います。②特ににありません。
投稿ID : 23028712
無敵のムテ吉
1344日前
①タバコを吸う②特にないです。
投稿ID : 23028276
ちゃん
1344日前
工夫もしていないし困ることも特になし。
投稿ID : 23026726
モリアーティー
1344日前
①手を洗う ②特にない
投稿ID : 23024747
point_junkey
1345日前
①アラームをかける ②時間通りに動けない。
投稿ID : 23016427
そら
1345日前
①冷水で手を洗う ②特にありません
投稿ID : 23015525
TY9
1345日前
1 時計を見ながら、〇〇分になったら休憩終了とあらかじめ決める 2 まれに、仮眠して寝過ごしてしまうことがある
投稿ID : 23009721
チャボ
1345日前
①特にしていません。②特にありません。
投稿ID : 23004391
トワイライト
1346日前
①コーヒーを飲む②特になし
投稿ID : 22993848
おちゃろひん
1346日前
①常にタイマーをかけています ②かけ忘れることもあります
投稿ID : 22984600
モニター
1346日前
①休憩時間を決める、コーヒーをいれることです。 ②ずっと休憩していたいので、気持ちが切り替わりません。
投稿ID : 22980337
どきん
1346日前
①アラームをかける ②特にない
投稿ID : 22979621
サクラ
1347日前
①特に工夫してません
投稿ID : 22974665
バーバ
1347日前
①軽くストレッチ②同じ部屋のため気分が変わらない
投稿ID : 22966919
りんどう
1347日前
①ストレッチ ②特にないです。
投稿ID : 22961364
猫さん
1348日前
①ストレッチをする ②効率のいいやり方がわからない
投稿ID : 22957377
レンチャン
1348日前
①予め仕事に戻る時間を決めている。②たまに遅れることがある。
投稿ID : 22956857
ネオカルオタク
1348日前
①社内にいるときと同じく、歯磨きをします。 ②特にありません。
投稿ID : 22955447
ゆる
1348日前
①深呼吸 ②特になし
投稿ID : 22951429
ぐち
1348日前
①ブラックコーヒーを飲んでます②特に無し
投稿ID : 22943472
aoinoniwa
1348日前
①トイレに行って気持ちをリセットする ②なし
投稿ID : 22941564
ダスティピンク
1348日前
①コーヒーを飲む②特にありません
投稿ID : 22940426
みー
1349日前
1テレビを消す 2なし
投稿ID : 22932864
テツドン
1349日前
① リフレッシュしたぞ、と暗示をかける ② でももう少し...と考える弱い自分がいる
投稿ID : 22931400
YO
1349日前
①休憩の時間をピシッと決めている②どれだけそれを本人がまもれるかどうか
投稿ID : 22930879
Harry
1349日前
⓵自分を奮い立たせるしかない。机にきちんと向かうようにする ②自分との闘いが大変。(笑)
投稿ID : 22930580
背番号24
1349日前
特にないですが、電話がかかってきたらスイッチ入ります
投稿ID : 22930131
ざっきぃ
1349日前
①洗顔 ②肌のケア
投稿ID : 22929594
ちびちゃん
1349日前
①コーヒーを飲んで、気合を入れる事です。 ②特にないです。
投稿ID : 22929471
マカロニ
1349日前
①コーヒーを飲む ②特になし
投稿ID : 22929288
りいい太郎
1349日前
①コーヒーを飲み、歯磨きをする。 ②特にないです
投稿ID : 22928065
リンゴほっぺ
1349日前
①ストレッチ ②長い時間したくなる
投稿ID : 22927771
さくら
1349日前
①伸びをしてから仕事をする ②特になし
投稿ID : 22927740
あき
1349日前
①少し難易度の低い仕事から取り掛かる②特にありません
投稿ID : 22927053
ままり
1349日前
⓵特にありません。②休憩中も常に意識しているからスムーズ。
投稿ID : 22926712
peach
1349日前
①時間で区切る ②特になし
投稿ID : 22926563
けお
1349日前
①アラームを使う ②気分がだれていると気分が切り替わらない時がある。
投稿ID : 22926345
コブラ
1349日前
①寝転んでのスマホいじりからパソコンの前の椅子に座り直す②あと少しとついだらけてしまう。
投稿ID : 22925939
りゅういち
1349日前
①パソコンの前に座れば自動的に切り替わります。②特になし
投稿ID : 22925937
ここここ
1349日前
①椅子に座る②特になし
投稿ID : 22925693
おぽん
1349日前
①ストレッチをして気分を変える②特にない
投稿ID : 22925648
ジャックナイフ
1349日前
①服を着替える ②着替えるのがめんどくさい
投稿ID : 22925250
ロジャー
1349日前
①コーヒーを飲む ②特にありません
投稿ID : 22924955
まこくん
1349日前
1.水分補給をおこないます 2.家事も色々してしまうこと。しかし、働き方改革としてよいと思います。リモート
投稿ID : 22924023
ゆゆ
1349日前
①「○分になったら業務に戻る！」と声に出して自分に言い聞かせる ②特になし
投稿ID : 22923980
かにこ
1349日前
①休みの間は必ずモニターの画面をオフにする(消す)携帯も出ない。 ②コーヒーを入れてから仕事に戻る。
投稿ID : 22923819
いろ
1349日前
①アラームを使う ②特にない
投稿ID : 22923658
せんちゃん
1349日前
①アツアツのコーヒーを一杯飲み干す。 ②コーヒーの消費量が上ってしまうこと（休憩の回数が多すぎる！）
投稿ID : 22923098
コウジュ
1349日前
①会社の休憩時間と合わせる ②なし
投稿ID : 22923097
Jin
1349日前
①体をほぐす ②特にない
投稿ID : 22923090
たけ
1349日前
①気合いを入れ直す ②特になし
投稿ID : 22923061
Kid
1349日前
①スマホでタイマーをセットし、音楽を鳴らせて気分を切り替えています。 ②特にありません。
投稿ID : 22922750
おかじゅんちゃん
1349日前
①筋トレで気を引き締める。 ②特にありません
投稿ID : 22922675
ぱん子
1349日前
①春休みの時間は会社にいる時と合わせている。②特になし
投稿ID : 22922603
としやん
1349日前
①ストレッチ、②なし、
投稿ID : 22921532
mananam
1349日前
１気合いをいれる 2ない
投稿ID : 22921355
ぽち
1349日前
①時間を短めに設定して決めておく②ない
投稿ID : 22921183
レノン
1349日前
猪木を聞いて、気合いれる②ない
投稿ID : 22921168
K
1349日前
①デスクに戻る②ない
投稿ID : 22921149
muueba
1350日前
１．トイレに行ってから座る、２．同僚の目がないとだらけてしまいそうになる
投稿ID : 22920696
しょ
1350日前
強い気持ちでもどっている
投稿ID : 22920382
さらだボーイ
1350日前
①特に時間を仕分けてはいないがタイムラインは押えている。②特にない
投稿ID : 22920040
nao
1350日前
①アラーム ②特にありません。
投稿ID : 22919837
ゆんゆん
1350日前
①部屋を休憩用と仕事用で分ける②子供達が帰ってくるとカオスになる
投稿ID : 22919829
トム
1350日前
1 アラームを使っている 2ない
投稿ID : 22919441
くまくま
1350日前
①歯を磨く、ストレッチをする②特にないです
投稿ID : 22919308
KENMARU3
1350日前
出来るだけ時間を区切ってます
投稿ID : 22919226
LCMS
1350日前
①休憩場所と仕事場所を区切っている②なし
投稿ID : 22919148
ジーコターヤ
1350日前
①気合 ②気合が入らない時がある
投稿ID : 22919087
晴れる屋
1350日前
①時間を決める。②特にないです。
投稿ID : 22918999
ロンロン
1350日前
①近くを散歩したり、ベランダに出て外を眺めたりして気分転換をするようにしています。 ②休憩時間がすぐに終わってしまい、たまに時間に間に合わなくなりそうになることがあります。
投稿ID : 22918925
まいあひ
1350日前
①一分間逆立ちをしてから仕事モードに切り替えしています。②困っていることはありません
投稿ID : 22918591
サファイア
1350日前
①時間を決めて戻る。②その時間に始めれない
投稿ID : 22918447
ニコニコ
1350日前
①深呼吸とストレッチをしてから仕事に戻るようにしています。 ②特にありません。
投稿ID : 22918185
ゆうちゃ
1350日前
①時間を決める。一旦席を離れる②すぐに時間が経ってしまう
投稿ID : 22918027
はな
1350日前
①時間を決めておく②特にありません
投稿ID : 22918006
ぽん
1350日前
①時間で区切りをつけてメリハリをもつ（予定を立てておく） ②予定通り仕事が進まず、時間がずれるときがある
投稿ID : 22917845
らー
1350日前
①時間を決める。トイレに行く。②特になし
投稿ID : 22917835
Bingo
1350日前
①気合 ②コーヒー
投稿ID : 22917632
ごん
1350日前
1仕事する場所と休憩場所を分けている 2冬は温度調整が面倒
投稿ID : 22917483
ともさん
1350日前
①顔洗う②特にないです
投稿ID : 22917184
ねいろ
1350日前
①呼吸法②ありません
投稿ID : 22916758
mi
1350日前
①仕事開始時間を決める。 ②なかなか守れなかったりする。
投稿ID : 22916692
ひの
1350日前
①コーヒーを飲み切る②特にありません
投稿ID : 22916664
でいでい
1350日前
①力士みたいにお腹をポンポン叩きながら、パソコンの前に移動する②特になし。
投稿ID : 22916550
なち
1350日前
①PCの前に座り直せば切り替わります②なし
投稿ID : 22916515
Kyusaiya
1350日前
①適度に水分補給をする ②コーヒー、お茶、炭酸など何を飲むかで迷う時があるのと、甘い飲み物を摂りすぎないようにしないと健康に悪いだろうと思うこと。
投稿ID : 22916507
りー
1350日前
①スマホを遠くに置く ②なし
投稿ID : 22916374
梅やん
1350日前
(1)顔を洗う，(2)冬は水が冷たすぎること。
投稿ID : 22916368
ぶーちゃん
1350日前
①手を洗う②なし
投稿ID : 22916344
あっこ
1350日前
①休憩時はPCの前から離れる。PCの前に戻ってきたら仕事再開。②特になし
投稿ID : 22916339
水紀
1350日前
①顔を洗って仕切り直します。CCクリームで十分なので楽②日当たりのいい部屋なので時々眠くなる事。
投稿ID : 22916221
gakken
1350日前
①PCの前に座れば切り替わる。②PCで返事を一つするとすぐに集中力が切れる。
投稿ID : 22916172
かずしも
1350日前
顔を洗う
投稿ID : 22916109
KAZ
1350日前
① 30分間の昼寝をする。デスクでうつぶせで。タイマーで起きたら、そのまま仕事にとりかかる。昼寝の後は仕事と決める事で明確に区切りがつけられる。② 30分で起きられないことがある(笑)。
投稿ID : 22915999
ゆな
1350日前
①時間をこまめにチェックする程度②とくになし
投稿ID : 22915914
Jasmine2425
1350日前
①時間を明確にしておいて、秒まで数えてカウントダウンする②特にない、定められた休憩時間より少なくなったり超過したりすることもない
投稿ID : 22915860