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和食に関するアイデア募集

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<プレフレイルの方に伺います> 積極的に摂ろうと思っている食品や栄養素がありましたら教えて下さい。

11コメント

このアンケートは、「1問アンケート」にて、5項目のうち、1項目以上に該当する方に回答いただくものです。

やっちゃん

やっちゃん

11日前

納豆、ゴマ、コラーゲン、繊維野菜。

投稿ID : 23721120

ハツマル

ハツマル

13日前

タンパク質とカルシウム

投稿ID : 23683802

こまち

こまち

13日前

肉、魚、カルシウム、乳製品。

投稿ID : 23667897

tomtom

tomtom

14日前

ヨーグルト、納豆を毎日にようにとってます。

投稿ID : 23660688

フーコ

フーコ

15日前

コラーゲン、プロテオグリカン、コラーゲン

投稿ID : 23644074

akiaki

akiaki

15日前

肉類などのたんぱく質。ビタミンCです。

投稿ID : 23632501

暇人

暇人

15日前

野菜や乳製品。

投稿ID : 23629670

かっくん

かっくん

15日前

青魚 ヨーグルト

投稿ID : 23629481

あんこ

あんこ

15日前

納豆

投稿ID : 23626109

マルコ

マルコ

15日前

コラーゲンやグルコサミン

投稿ID : 23625181

pooh

pooh

15日前

カルシウムとか骨粗しょう症の対策効果がありそうな小魚類

投稿ID : 23624686

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