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- 26/10/27
- 26/11/03 (06:49)
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38コメント
瞑想やマインドフルネスを、やってみようか迷ったことはありますか？
この1年のことで教えてください。
①きっかけ
②気になったこと・不安だったこと
③それをどう確かめたか（調べた・人に聞いた・特に確かめなかった等）
④結局始めたか、やめておいたか、その理由。
迷ったことがない方は「なし」だけでも助かります。
除菌EX
19分前
①デジタルデトックスをしたくて ②自分にできるかどうか ③やってみた ④始めた
投稿ID : 89769889
ヤッピー
30分前
なし
投稿ID : 89769556
ひろ
33分前
なし
投稿ID : 89769488
くらのにま
34分前
なし
投稿ID : 89769459
りま
34分前
なし
投稿ID : 89769450
りぃま
34分前
なし
投稿ID : 89769446
おべ
36分前
なし
投稿ID : 89769370
ミヤ
37分前
なし
投稿ID : 89769345
チョコミント
37分前
１・不安やイライラが止まらないから ２・難しそう ３・ネットで検索した ４・面倒になってやめた
投稿ID : 89769331
マリン
38分前
なし
投稿ID : 89769308
ずっきー
43分前
なし
投稿ID : 89769170
かぶ
48分前
①情緒が不安定と感じた時 ②特になし ③ネットで調べた ④数回試したが面倒でやめてしまった
投稿ID : 89769021
みるく
50分前
①ストレスが溜まっていて心が落ち着けばと思った、②特にない、③不安はありませんでしたが、やり方は調べました。④しました。自宅でできるし試しにしてみようと思って
投稿ID : 89768975
MKDR
51分前
なし
投稿ID : 89768951
スーパーカブ
55分前
なし
投稿ID : 89768865
恩田
55分前
なし
投稿ID : 89768862
ooki
56分前
なし
投稿ID : 89768846
絵里
1時間前
なし
投稿ID : 89768773
莢香
1時間前
なし
投稿ID : 89768728
豆助
1時間前
①職場でヨガが流行っていたから②実質的な効果があるのかどうか③ネットで調べた④始めた、効果がなければやめればいいだけなので
投稿ID : 89768710
kinako
1時間前
なし
投稿ID : 89768609
ミミ
1時間前
なし
投稿ID : 89768597
tatata
1時間前
なし
投稿ID : 89768509
plash
1時間前
なし
投稿ID : 89768470
たこ
1時間前
なし
投稿ID : 89768458
kenta
1時間前
なし
投稿ID : 89768455
シマ
1時間前
①友人のすすめ②集中できるのか③ネットで調べたり人に聞いたりした④何回かやってみたが飽きて辞めた
投稿ID : 89768443
misaki
1時間前
なし
投稿ID : 89768382
セリリ
1時間前
なし
投稿ID : 89768328
もっち
1時間前
なし
投稿ID : 89768242